银屑病是一种常见的皮肤疾病，患者易出现皮肤角质化、干燥、瘙痒等症状。为了缓解症状并促进治疗效果，辅助调理也是非常重要的一环。本篇文章将详细介绍银屑病辅助调理的相关内容。

一、饮食调理

1.合理选择食物：饮食调理不同于节食，而是在合理选择食物和忌口上做文章。银屑病患者应该避免摄入含有刺激性较强食物，如辣椒、姜、蒜、花椒等；油炸、烤制、加工食品也需要尽量避免。建议可以多摄入一些新鲜蔬菜、水果、干果等富含营养成分的食物。

2.保持水分：饮水很重要，建议每天喝足够的水。此外，还可以适量食用绿色蔬菜、水果等，以保持身体中的水分充足，缓解银屑病干燥、角质化等症状。

3.增强免疫力：银屑病的发生与人体免疫功能紊乱有关。因此，增强免疫力也是饮食调理的一个方向。建议多吃一些富含维生素C、维生素E、红参、鹿茸等食物，以提高身体免疫力。

二、运动锻炼

运动锻炼不仅有助于身体健康，还能加速血液循环，增加皮肤的营养和氧气供应，从而有助于缓解症状。低强度的户外运动是比较适合银屑病患者的，如散步、慢跑、太极拳等。

三、心理调节

长期面对银屑病的症状，患者容易出现情绪低落、焦虑、抑郁等问题，进一步影响治疗效果。因此，心理调节也是辅助调理的重要内容之一。可以通过各种方式维持良好的心理状态，如听音乐、阅读、旅游等方式。

四、药物辅助

除了上述方法外，药物辅助也是银屑病的治疗必不可少的一部分。目前主要采用的药物包括甲强龙、环孢素、醋酸甲基泼尼松龙等，可在医生的指导下合理应用。

总之，银屑病的辅助调理包括多个方面，应根据患者的具体情况制定个性化的调理方案，以获得较好的效果。同时，辅助调理只是加速皮肤的恢复进程，对于大范围或严重发病的银屑病还需联合药物治疗。